No passado dia 26 de março, realizou-se no nosso agrupamento a palestra “Vamos Entender os Nossos Filhos”, uma iniciativa do Serviço de Psicologia e Orientação, dinamizada pelas psicólogas Joana Duarte e Susete Araújo. O encontro teve como objetivo promover um espaço de diálogo entre pais e educadores, abordando temas essenciais sobre a saúde mental dos jovens e os desafios da parentalidade nos dias de hoje.
A sessão proporcionou momentos de reflexão sobre preocupações comuns, como a gestão do stress e da ansiedade, o equilíbrio entre estudo e lazer, e o impacto do mundo digital na vida das crianças e adolescentes. Foram discutidas estratégias práticas para fortalecer o bem-estar emocional, melhorar a comunicação familiar e estabelecer limites saudáveis no uso da tecnologia.
Os participantes tiveram a oportunidade de partilhar experiências e esclarecer dúvidas, num ambiente de apoio e compreensão mútua. A importância da escuta ativa, da empatia e do respeito mútuo nas relações familiares foi um dos pontos centrais abordados.
Agradecemos a todos os pais e encarregados de educação pela sua presença e participação ativa. Continuaremos a promover iniciativas que contribuam para um ambiente familiar mais saudável e equilibrado. Juntos, podemos apoiar melhor o desenvolvimento dos nossos filhos!
Susete Araújo
Psicóloga
AE Aver-o-Mar
