Ser saudável não passa só pelo exercício físico, mas, igualmente, pela alimentação. E se juntássemos os dois?
Foi o que fez a docente Isabel Campos, de Educação Física onde, no mesmo espaço onde praticam exercício físico, também cozinharam com sabor e de forma saudável.
Na cozinha improvisada no pavilhão desportivo, os alunos, assistidos por uma considerável plateia, aprenderam a fazer granola saudável, para substituírem os cereais açucarados que acompanham os seus lanches e pequenos-almoços. E que delícia!
Depois, toca a arrumar a cozinha e fazer exercício!
